怀孕五个月之前一直进食不好，想补一补请问

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况建议营养均衡，保持良好情绪
      指导意见：
      一般正常饮食即可，可以多吃点水果蔬菜、鸡、鱼等，祝您健康
      

      病情分析：
      您好！保健品都是经过层层加工、并且添加一些辅料，不建议用，最好通过饮食来调节
      指导意见：
      怀孕期间要多喝水，适当加强营养，如鸡蛋、鱼、瘦肉等，多吃些新鲜水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣食物以防上火，注意休息
      

      病情分析：
      保健品或多或少都会有些添加剂，可能还没有食补好。
      指导意见：
      最先推荐吃的是鱼头，鱼头含有DHA。有些妈妈每周吃1-2个鱼头，宝宝的眼睛像小猴猴一样灵活。另外。可以吃炖鸡，炒鸡，猪蹄，猪肚子，别忘了吃蔬菜。
      
      以上是对“怀孕五个月之前一直进食不好，想补一补请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！