健康咨询描述: 不知道这眼镜伤害多大?我去年225,275度,今年275,300度。平常我很小心保护眼睛,但近视度数依然涨。上学累,眼睛总是疲劳,这个能减缓近视加深吗?这个与成长乐近视镜相比如何?
建议您不要经常带隐性眼镜。因易引起炎症。平时饮食要多吃蔬菜水果和干果,五谷杂粮动物的肝脏不要挑食.最主要的是用眼卫生和科学用眼,看书学习的时候注意灯光距离,眼睛在注视近的目标时,看20分钟左右的时候要换光就是向外面看两三秒,45分钟的时候要站起来活动5到10分钟,每天要往远处看10分钟左右,每天抽出15分钟做眼部穴位按摩,以上这些是辅助和保健的疗法.(屈光度一般>–600度,眼轴有明显的延长,眼部组织合并发生一系列的病理性变化,并进行性加重,有遗传因素,多伴并发症.)建议治疗的时候不要用强光刺激疗法治疗以免加深度数.中医经络导引法治疗近视恢复提高视力效果很好,治疗目的控制减缓度数加深,在这基础之上提高裸眼视力,减轻戴镜度数.
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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