健康咨询描述: 我老公说我最近一个月,每天晚上睡着了都会磨牙,而且磨得特别的响都已经影响他睡觉了,我自己倒睡得很香,自己是不知道的,刚开始我觉得是上火引起的,吃了下火的凉茶连续几天了,还是没有好转。
想得到怎样的帮助:我最近一个月晚上睡觉都会磨牙,有什么办法可以不磨牙呢?
你好,根据你提供的情况,目前这种症状有可能是缺钙导致的,所以建议适当的补钙,并且白天不要压力过大,有可能压力大,另外,可以去正规医院的口腔科检查一下,必要时使用磨牙垫,避免损伤牙齿
磨牙的原因有:1,消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作.2,剧烈运动也是导致磨牙的原因,建议白天避免劳累.3,治疗肠道寄生虫,减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,可能是缺钙,适当补钙.5,以上治疗仍不见好转,应该去看牙科医生,确诊病因针对病因治疗.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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