冬天女人吃什么水果对皮肤比较好？有没有吃

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您简单描述建议您平时多吃猕猴桃，胡萝卜，苹果等。保持良好生活习惯，忌辛辣油腻。避免暴饮暴食，避免熬夜。
      

      病情分析：
      您好，冬季干燥，吃梨是最好的，补水第一！猕猴桃也不错，VC含量高，美白和缓解衰老！苹果，是什么季节都合适吃的水果，对人体非常有益，
      指导意见：
      建议平时多吃蔬菜水果，注意多运动
      祝健康！
      

      病情分析：
      你好，猕猴桃富含维生素E，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点，西红柿——展平皮肤新皱纹，其中含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。
      指导意见：
      柠檬、苹果、桑葚、尤其是苹果可不要小看，不紧对皮肤，还对身体的各个器官都有很好的滋补。
      
      以上是对“冬天女人吃什么水果对皮肤比较好？有没有吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根据你的描述冬天气候干燥，应当吃一些富含水分的水果
      指导意见：
      1猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，还有其他很多像、胡萝卜、柠檬、苹果等、都富含维C，对女性皮肤均有保湿滋养的效果，建议平时适当食用！
      

      病情分析：
      您好，冬季气候比较干燥，补水第一，水果对人体非常有益，适合的种类很多
      指导意见：
      比较方便的有葡萄，香蕉，苹果，猕猴桃，这些都是富含维生素C，对女人皮肤比较好的，另外可以多喝蜂蜜，对女人也是很好的
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，大部分水果都是可以为皮肤补充水分和维生素的。
      指导意见：
      冬枣维生素含量比较高，而冬天皮肤，口腔鼻腔容易干燥，可以吃些梨和甘蔗，另外，苹果，橘子，山楂可以开胃健脾，香蕉又可以清润肠道。