健康咨询描述: 我老是掉头发,已经一年了,掉发很严重,洗头的时候手一抓,手上就会沾满了头发,梳头的时候也是,梳子上会发现很多掉发,我头发是油性的,用了很多护发素都没用。
想得到怎样的帮助:我老是掉头发怎么办呢?
您好,老是掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,应注意休息,避免熬夜,减少压力。
你好,老是掉头发与你平时的营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,建议可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可以在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,平时多注意饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,如核桃,杏仁,黑芝麻等等,应注意休息,避免熬夜,减少压力。
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