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请问经期吃什么好吃什么不好呢？

女 | 21岁 2012-11-14 17:46:50 2人回复来自

健康咨询描述：请问经期吃什么好吃什么不好呢？

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2012-11-14 17:48:40 我要投诉

您好！月经期间身体抵抗力相对差一些，一定要注意不要着凉，尤其是注意腹部保暖，以防引起腹痛，月经期间不要吃辛辣食物，不要吃的太凉，这些都是引起腹痛的诱因，经期要吃温热的食物，可以多吃一些新鲜蔬菜，经期阴道内环境有弱酸性变为中性，容易引起感染，所以一定要注意经期卫生

刘玉兰山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 阴道炎，宫颈炎及糜烂，人流，子宫肌瘤，子宫异位妊娠帮助网友：13237

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2019-06-19 06:49:05 我要投诉

你好，在经期可以适当加强营养，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，特别是冰冷的食物不能吃，一定要注意，不要喝酒。注意会阴部卫生，不要受凉，不要有性生活等。