健康咨询描述: 小丽今天没来上课,在宿舍里休息呢。因为这两天气温下降了,他的鼻炎又犯了,正在宿舍擤鼻涕,打喷嚏,流眼泪呢。他这个毛病不是一天两天了,初中时候就有了,一遇到气温下降就发,但是他总是好了伤疤忘了疼,不会好好的照顾自己。
想得到怎样的帮助:患了鼻炎,平时要在饮食调整上要注意什么?
你好,根据您的情况考虑,建议您平时多休息,注意保暖,避免着凉受风,预防感冒,多喝点温开水,不要吃辛辣生冷刺激性食物。建议服用鼻炎康片进行调理。
您好,患了鼻炎,平时要在饮食调整上应注意葱姜蒜之类牛羊肉不能总吃,总之吃饭既要清淡,禁忌辛辣刺激的食物,平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动,注意气候变化,及时增减衣服,不要用手挖鼻.注意改善工作环境,经常保持心情舒畅,
您好,鼻炎在饮食上应注意:1、禁食辛辣刺激性食物,戒除烟酒。2、食用无盐食品,减少摄盐量。3、禁食乳制品。4、每日饮大量蒸馏水和新鲜蔬菜汁、果汁及汤、中药等热饮料。5、食谱中多用亚麻籽油,可减轻疼痛,控制炎症,增强机体功能。6、多吃些含多种维生素、矿物质的食品,尤其是含维生素A、维生素E多的食品。
以上是对“鼻炎该如何注意饮食调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,过敏性鼻炎可能大,建议你防止感冒,多吃蔬菜水果口服药抗过敏药同时注意保暖防寒,远离感冒。其次,注意鼻部保健,如天冷时出门戴口罩,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。第三,改掉爱挖鼻孔的不良习惯,因为这会损害鼻黏膜,有利于病毒、细菌入侵。平时不要吃辛辣、刺激的食物,
1、要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力。2、日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃。3、用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环。4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。5、要提防感冒,感冒也会容易引发鼻炎的。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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