怎么预防抑郁症，抽烟有什么影响？

女 | 29岁 2012-11-15 11:38:14 来自

健康咨询描述：本人工作压力非常的大，所以就会经常抽烟来缓解压力，朋友说我最近话少了很多，经常一个人默默的抽烟。如果遇到什么不顺心的事情就会大发脾气，工作也没有了以前的那股干劲了，像一个抑郁症的人。

想得到怎样的帮助：抑郁症应该要怎么预防？抽烟对此有没有影响？

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