健康咨询描述: 了,每天坚持吃钙片,为什么到晚上小腿还是会抽筋
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:有什么方法可以解决
病情分析:
你好可能是吸收不好。
指导意见:
建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。
病情分析:
这个你坚持吃钙片和补进去是两回事.还有吃的量不足一样会抽筋.就是说不管你吃没吃只要抽筋了就是缺钙一个是补得不足二是没补进去主要还是补得不足
指导意见:
一般可以吃一些山药排骨汤.就可以达到治疗的效果的多吃骨头汤钙片这些吸收不好的.
以上是对“我怀孕七个月了,每天坚持吃钙片,为什么到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,小腿抽筋还可能是受凉造成的,可以服用钙片,但是时间不要太长,一般服用1-2个月就可以的。
指导意见:
如果有小腿经常抽筋注意保暖就可以的,多休息,可以在休息时在小腿处垫一枕头,利于血液循环等。
病情分析:
您好,这是缺钙的表现,要适当的补钙,亲你可以吃点钙片或者高钙牛奶,多晒太阳。
指导意见:
怀孕期间钙的需求量比平时要大很多,准妈妈要及时补钙的,缺钙会导致怀孕期间小腿抽筋,补点钙就会好了。
病情分析:
造成腿脚抽筋的主要原因有:(1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。(10)不知名的原因。
指导意见:
如何减少腿脚抽筋的机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。(5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数,但目前尚未有定论。小腿正抽筋时,可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓,并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法,亦可尝试。
病情分析:
你好!要是晚上睡觉老是一个姿势的话也会引起抽筋的。
指导意见:
你可以继续吃补钙的药物,经常晒太阳促进钙的吸收。
以上是对“我怀孕七个月了,每天坚持吃钙片,为什么到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
因为怀孕期间妈妈吃的一半食物的营养都被宝宝吸收了
指导意见:
也可能那些钙片没有被你完全吸收,应该配合维生素D的食用,促进钙的吸收,坚持吃就行,没有关系
病情分析:
您好,根据您的所述,大部分孕期的孕妇都会有一定妊娠反应。
指导意见:
您好,孕期出现腿抽筋或者手脚略浮肿都是正常的,建议您在补充营养的同时注意适当的锻炼身体,保证睡眠质量。希望我的回复能帮到您,请您及时支持我的建议,如有任何疑问可以再次追问,祝您孕期顺利!
病情分析:
每天坚持吃钙片,到晚上小腿还是会抽筋,可能是您对钙的吸收不大。
指导意见:
建议您每天吃钙片的同时,在多走动下,晒一下太阳,促进钙的吸收。
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