有谁知道怎么克服心理障碍，不敢开口唱歌？

女 | 19岁 2012-11-15 22:06:09 1人回复来自保定市

健康咨询描述：我以前上学的时候每次音乐课我都是不做声的，我觉得自己五音不全，声音也不好听，怕自己破坏气氛，大学的时候每次有人拉我去KTV我都只是在那儿坐坐，我都不会去唱歌，别人硬拉我都不会开口的，有时候弄得气氛很尴尬，先找个方法克服一下自己的心理障碍

想得到怎样的帮助：应该怎样去克服自己不敢开口唱歌的心理障碍呢？

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您好，可以尝试一下多喝几瓶酒下肚，唱多几次以后就没什么心理障碍了。也可以自己没事的时候一个人唱，最好录下来听听，时间长了就好了。平时多鼓励自己，多给自己一点自信

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温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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