血压60－100该怎办？该吃售票员种食

      病情分析：
      中年女性，血压100/60
      指导意见：
      您的血压是正常范围内的低值，建议平时进食可口重一些，多喝水，监测血压，起坐活动时动作慢些
      

      病情分析：
      饮食要科学地合理搭配，荤素兼吃，再结合适当的体育锻炼，使瘦弱的身体变强壮，才能提高脑和心血管系统的功能。
      指导意见：
      低血压的人需要在饮食中适当增加盐分的摄入，多喝水，以增加血容量。培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。
      

      病情分析：
      患了低血压，一般可用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的，一般有较好的疗效。
      指导意见：
      适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压；莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用
      
      以上是对“血压60－100该怎办？该吃售票员种食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      低压低，建议你要注意多休息，保持足够的睡眠时间，饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，多吃些高蛋白的饮食。建议适当增加食盐用量，同时多饮水；增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；加强体育锻炼，提高机体调节功能；必要时进行药物的治疗。