最近长了好多痘痘没吃辛辣的东西也

      病情分析：
      您好，导致长痘痘的原因有很多，您虽然注意饮食，也不熬夜，但是也有可能是由于油脂分泌过多，心情不畅，大便不通，内分泌失调等引起。
      指导意见：
      建议您要继续保持不熬夜以及良好的饮食习惯，平时要放松心情，多喝水，多吃新鲜蔬果，保证大便通畅，尽量不要去挤痘痘，以免留下疤痕~
      

      病情分析：
      你好，这是内分泌失调造成的，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。注意皮肌肤清洁，若前额有建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。
      指导意见：
      护肤产品以清爽、补水为主。内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。可用专业的祛痘产品祛除
      

      病情分析：
      调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物
      指导意见：
      多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律
      
      以上是对“最近长了好多痘痘没吃辛辣的东西也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个考虑是你皮肤的清洁不到位。
      指导意见：
      建议平时注意皮肤清洁，注意休息，适当运动。住你健康！