健康咨询描述: 月经一直很正常可上个月心情一直不好这个月的例假就突然少得出奇,请问例假与心情有密切关系吗
你好,月经和心情是有很大的关系的,机会影响月经周期,也和月经量有关的。精神因素如情绪过度波动、紧张,环境或外周温度的较大变化,引起中枢神经系统与下丘脑–垂体间的功能失调,使促性腺激素的分泌受到影响,卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱,直至发生闭经。心理因素对月经的影响很大,因此对于月经病的预防既要注意饮食起居,讲究生理卫生,也要情志调和,讲究心理卫生,二者结合起来,才能收到良好的效果。正如医学所指出:“则荣血生而经自行,须慎饮食,调七情,保神气,庶可得生。”对于主要由心理因素而引起的月经紊乱,对其治疗主要是以心理治疗为主,适当配合药物治疗。单靠药物治疗,不消除引起月经不调的消极心理因素是很难奏效的。生活中要保持心情愉快,尽量避免不良情绪的影响。你要合理调整自己的情绪,避免再收类似的刺激。
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