怀孕前的准备

      您好,想生一个健康的小宝宝,就做做好孕前准备;一、孕前需做体检项目,以排除双方身体的不良因素;二、怀孕前后服用叶酸,可以减少胎儿的畸形三、孕前饮食调理,只有一个好的母体,才会孕育出一个健康的小宝宝.四,忌抽烟喝酒，长时间熬夜，精神不好的状态，这些都是对怀孕小孩不好的因素，应该有一段时间有规律的健康生活习惯，最好有宁静的生活环境.
      

      你好，怀孕前的准备工作是孕育健康宝宝的重要基础。下面的20项怀孕前的准备工作，助你做好孕前准备顺利进入孕育宝宝的最佳状态。即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。
      

      你好，想要生出一个健康漂亮的宝宝,怀孕前３个月就要服用叶酸了，一直到怀孕后３个月，每天０．４毫克．在未怀孕前就要开始注意身体的保养，最主要的是不能在怀孕前减肥，女人怀孕是需要一定的脂肪的．还有，怀孕前是可以喝些维生素制剂的
      
      以上是对“怀孕前的准备”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，双方最好保持愉快的心情，不要喝酒吸烟。保持精神和心情平静乐观。不要吵架，可以多喝些牛奶和营养的汤，怀孕之后要避免同房。
      

      怀孕前要注意很多方面的事情，如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。如果你的体重在正常标准范围内，你的受孕几率就会更高些。