剖腹产的怎样减去腰上的赘肉转呼啦圈可以吗

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您不必过于担心，产后注意饮食，以后多运动就可以。
      指导意见：
      您好，根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，希望我的回答可以帮助您，谢谢。
      

      病情分析：
      1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
      指导意见：
      2.走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。3.要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
      

      病情分析：
      你好，你剖腹产术后多久了？
      指导意见：
      剖腹产术后时间不长的情况，建议不要转呼啦圈。因为妊娠以后，腹腔的脏器需要归位。这时候还不是很稳定的情况转呼啦圈会影响脏器的归位。加重腹部下垂。建议慢走，变快走。运动量要循序渐进。
      医生询问：
      剖腹产术后多久了？
      
      以上是对“剖腹产的怎样减去腰上的赘肉转呼啦圈可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！