健康咨询描述: 姑娘18岁,日常生活不规律。常常头疼,浑身乏力,记忆力下降,食欲不振,望解答。
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:很好的治疗
病情分析:
你好,根据你的情况可能是脾气虚的表现。
指导意见:
建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉,易损伤脾气的食品,如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。
你好,结合你的描述。大脑需要的营养物质,除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外,其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃,全麦食品,燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。规律生活和作息,少吃多餐易消化软食。
以上是对“姑娘18岁,日常生活不规律。常常头疼,浑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你现在的症状来分析你这属于是气虚引起的乏力,精神不佳,食欲低下等说明是消化系统异常
指导意见:
你需要做下肝功能的化验看是否正常,要是异常是需要化验下乙肝五项等的,而且还应该特别的注意下避孕措施的
病情分析:
你好,生活不规律的话,是会导致很多疾病出现的。
指导意见:
你好,天天都生活不规律的话,是很容易导致你机体的功能失调的,例如头痛,乏力,记忆力下降,注意力下降,食欲不振等等等等。最好的解决方法就是:规律生活。再重要也没有自己身体重要!
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病情分析:
这位患者家属您好,根据您描述的情况,患者主要是头痛,记忆力下降,是做什么工作的?学生?压力大不大?
指导意见:
鉴于患者目前的情况,主要是头痛等症状,头痛原因有很多,如压力大致精神紧张性头痛,建议放松心情,调整心态,注意休息,如仍无法改善,建议至医院检查。
你好,根据你的描述,你的这种情况多考虑是由于平时生活习惯及作息时间不规律引起的。建议你平时要多注意休息,不要劳累,不要熬夜,养成良好的作息时间和饮食的习惯。平时精神压力不要过大,放松心态。平时多参加户外运动,锻炼身体,增强体质。
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