健康咨询描述: 我的老伴是因为高血压忽然昏倒去世的,她的离去对我的打击很大,我难过了很久才缓过来,现在住在儿子家里,平时就锻炼身体,每半个月定期去社区卫生院量血压。前两天量血压的护士说我的血压有点高,叫我回家去要自己多注意,饮食上也要合理安排。
想得到怎样的帮助:血压高出多少才算是高血压?饮食上要怎么调理?
高血压是比较常见的血管方面的疾病,大部分有一定的家族遗传倾向,如果收缩压高于140,舒张压高于90,就要提高警惕了,生活中一定要注意加强运动,低盐低脂饮食,保持乐观情绪,禁忌吸烟饮酒。
病情分析:
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。
指导意见:
1级高血压(“轻度”)收缩压140~159舒张压90~99
2级高血压(“中度”)收缩压160~179舒张压100~109
3级高血压(“重度”)收缩压≥180舒张压≥110
饮食应少吃为妙。咸菜、榨菜、咸肉等过咸的食品以少吃、不吃为佳。牛奶、蛋、肉、鱼和家禽的钠含量也较高,而植物性食物,如蔬菜、谷类、水果含钠较低。特别需要注意的是除了食盐外,还要考虑其他钠的来源,包括腌制食品以及食品本身含有的钠盐。
你好,有关“血压高出多少算是高血压”美国1997年召开第6届心脏血管国际联合委员会会议,这项每4年举行1次的医学会议,提出新的高血压治疗准则及控制高血压的新标准。医学界认为,这对之后4年的高血压防治方面产生了很大的影响。会议将高血压的第3、4级合并为1级,高血压共浓缩为3级;分别是:第1级(舒张压90、收缩压140以上)、第2级(舒张压100、收缩压160以上)、第3级(舒张压110、收缩压180以上)。
以上是对“血压高出多少算是高血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线