我是工厂的一个车间主任，有二三个月，表现
男 | 32个月 悬赏100个健康币
2012-11-17 11:28:30
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健康咨询描述： ，表现为不想工作，逃避问题，看到有事就烦，工作稍有不顺心就发脾气（回家发)。和其他部门有工作上的矛盾，目前不想上班，不想干这车间主任或想辞职。我知道我自己的心态有问题，但是我又无法摆正这心态，我是个完美主义和急性子脾气。任何事情我不会满足，有时会有短暂的满足，但可一会我就想我能做的更好。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：我该怎么调节目前这样情况
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