为何我常常处于忧郁状态？

      您好，根据您所说的情况，考虑是没有朋友，长时间处于一个环境，感觉枯燥、乏味、没有新鲜感、这是正常的，建议您积极调整心态，保持乐观向上的心情，多交朋友，多和家人朋友交流沟通，避免自己独处，保持愉快的心情。以防患上抑郁症。
      

      你好，在日常生活中还应学会自我调节，寻找生活的情趣，闲暇之余听听音乐，同知心朋友谈谈心、栽栽花草树木、到大自然中散散步、积极参加体育锻炼、参与文娱活动、培养业余爱好等等。自我排遣来自工作、学习、生活及社会等方方面面所造成的心理上的压力，以乐观、积极向上的心态对待压力。