健康咨询描述: 我最近这段时间总感觉我在小便的时候会出现一点问题,最近这些天我也有出现尿频尿急的情况,而且尿量有时多有时少,我担心会出现精囊结石的情况,我现在要做点措施来防护,不知道怎么办
想得到怎样的帮助:请问我应该怎么预防精囊结石呢?
你好,首先早餐一定要吃,不可空腹的时间太长;多吃含维生素A的食物和水果;尽量用植物油炒菜,多以炖、烩、蒸为主;常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳等;多吃些能促进胆汁分泌和松弛胆道后约肌、有利胆作用的食物,如山楂;忌吃不卫生的食物,避免寄生虫感染;忌吃油炸食物、动物脂肪及内脏;烟酒及辛辣食物;然后要饮用硬水,以控制钙的摄入量;
首先早餐一定要吃,不可空腹的时间太长;多吃含维生素A的食物和水果;尽量用植物油炒菜,多以炖、烩、蒸为主;常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳等;多吃些能促进胆汁分泌和松弛胆道后约肌、有利胆作用的食物,如山楂;忌吃不卫生的食物,避免寄生虫感染;忌吃油炸食物、动物脂肪及内脏;烟酒及辛辣食物;然后要饮用硬水,以控制钙的摄入量;
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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