健康咨询描述: 我最近总是很想睡觉的,每天早上起来的时候我觉得自己的身体很累一样的,很不舒服,上班的时候也是很想睡觉,一点精神也没有的,而且我最近也吃得很多的,觉得自己变了,医生说我的是发作性嗜睡强食综合征的。
想得到怎样的帮助:我想知道得了发作性嗜睡强食综合征的需要怎么治疗才好的嗯?
你好!发作性嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关,因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。
您好,应避免从事高危险性的工作,如高空作业和驾驶等。不要单独去危险场所和从事有危险的娱乐活动,如游泳、攀崖等。早期诊断,早期治疗。及时的到医院就诊,医生会根据您的情况给予合理的治疗方案。祝您早日康复。
温馨提示:
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
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