健康咨询描述:
我从小就怕黑,特别怕看恐怖片!有时我也看想壮壮胆,以为看多了就不怕了,但是我错了,而且屡试屡败!我对鬼片尤其记得清晰,二十年前的我都记得.所以我一直生活在恐惧之中.我对坟墓更加惧怕!
但是时间长了,可以稍稍缓解一点,但是依然怕.只是程度轻一些而已.前几天我又看了一个鬼片,吓得我白天都老觉得有人跟着我,我白天都不敢一个人待在家,晚上更是如此!我该怎么办?怎样才能摆脱这种恐惧?我知道那些是不存在的,但是我太会幻想,太会想象,那些可怕阴森的气氛和形象整天围绕着我,做任何事都要回头看身后是否有东西跟着我.晚上睡觉脚都不敢伸到被子外面.我快窒息了!请你们帮我想想法子.
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