我一年四季手总是很冰冷,这事怎么回事啊

      手足冰凉，说明循环不好，中医讲这是阳虚体质，治疗方法就是温阳为主，应多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳，最为有效。找到肚脐，气海在肚脐下1.5寸，大约二指宽的地方，和肚脐相对的这个点，这就是气海穴，但是这个穴位的按摩比较特别，要像这样做，用拇指或中指的指端来揉，揉的力量要适中，每天揉一次，每次1到3分钟。
      

      你好，你在这个情况建议主要得先检查一下，看一下有没有说出现这一个身体贫血的情况？一般贫血的话可能会导致一些代谢比较低，然后另外也要检查一下甲状腺的功能，看一下甲功是否正常。