你好,这个上火的程度和个人体质有关系,有的人可能会逐渐累积到一定程度在爆发出来,而有的人则可能刚吃了上火的食物,过几个小时就有表现。你这个口干的话,可以口服板蓝根等药物来清热去火,食物可以吃一些绿豆汤,苦瓜,西红柿等食物的。
那么喉咙如果要消痰要吃什么?最好不吃药吃啥?我喉咙的痰是淡黄色的
可以吃点冰糖蒸梨。不要吃辛辣刺激油腻肉类的食物,会引起痰增多的。药物的话,可以用西瓜霜含片来含服。
那需要几天才好?我咳嗽有痰都4个月了
光吃食物,食疗的话,不确定时间,看你体质吸收了。药物的话,2~3周吧。
如果每天去跑步加强锻炼会赶快好起来的吧?
有一定帮助。
谢谢(来自快速问医生手机端)
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