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仰卧起坐能够预防妇科疾病?

女 | 25岁 2012-11-20 16:39:32 2人回复来自

健康咨询描述：我从小学的时候就很喜欢做仰卧起坐这个运动。后来就会经常做。只要有时间就做。最近听我的一个朋友说做仰卧起坐可以缓解妇科疾病。还可以预防的。我不知道是不是。不过就算不是我也会坚持做的。

想得到怎样的帮助：经常做仰卧起坐能够预防妇科疾病吗?

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2017-12-29 18:30:10 我要投诉

你好，经常做仰卧起坐可以锻炼腹部的肌肉，锻炼大腿的肌肉和盆底的肌肉，而且能提高身体的抵抗能力，对于预防各种疾病有很好的效果。

美丽的向往其他帮助网友：28797称赞：78

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2012-11-22 14:09:36 我要投诉

您好，做仰卧起坐对妇科病有一定预防作用的。妇科病是女性常见疾病，提高自身免疫力可以预防妇科疾病，仰卧起坐对女性的好处非常明显，达到锻炼腹部肌肉，更好的保护腹部的脏器，拉伸背部肌肉，改善体质，刺激腹股沟的血管，加速血液流通。