锻炼身体白天不饥饿
保密 | 0个月 2006-02-02 06:24:42
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健康咨询描述： 我是2型糖尿病患者。每天早晨我适当锻炼后 一天饥饿感减轻 身体很舒服这是为什么 ？我血糖不高 我很胖是不是脂肪肝引起的糖尿病症症状〈经常低血糖症状〉。身高180 体重110公斤 我该怎样减肥 ？减到多少正好？
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2006-02-02 22:55:44 我要投诉
2型糖尿病，重度肥胖(体重指数34kg/kg)，脂肪肝，属于代谢综合征。建议长期坚持均衡营养的饮食治疗和适当强度的有氧运动，培养健康的生活习惯，可口服小剂量的二甲双胍(0.25一天二次)，该药有助于控制血糖和体重，并且不会引起低血糖反应(价格很便宜)。你目前低血糖的发生可能与进行运动的时机(早餐前)和强度不当有关。
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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