我总是掉头发，每天早上起床枕头上都是头发

      您好，很高兴为您解答，根据你所描述的情况，最近是否有精神过度紧张，熬夜等不适，除了掉头发还有头皮痒等其他症状吗,建议去医院系统检查
      

      你好，脱发主要考虑是肾虚，脂溢性脱发，压力太大等因素引起的，建议服用养血生发胶囊，进行调理一段时间，平时注意多吃些动物的腰子，生殖器，韭菜，补肾壮阳的食物。
      

      你好，根据你的描述做如下回答，脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。如果每天掉发超过100根以上，就一定要重视。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。在医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药。
      
      以上是对“我总是掉头发，每天早上起床枕头上都是头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      出现您这样的情况，最好先去皮肤科检查一下，因为引起您这样症状的原因有很多，不通过检查，很难用药的。象内分泌问题，缺乏维生素，贫血或是不良的生活习惯等都是引起掉发的主要原因，平时注意规律生活作息，不要经常熬夜，多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果。