因为部队训练原因，从几年前就患上了腰肌劳

      你好，很高兴为您解答问题。腰肌劳损主要是需要休息，减少运动量，局部热敷按摩，口服活血化瘀的药物，也可以配合针灸和拔罐等中医治疗措施
      

      1.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。2.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。3.物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。
      

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，腰肌劳损可以进行针灸按摩进行治疗的，效果不错，希望我的回答对您有帮助
      
      以上是对“因为部队训练原因，从几年前就患上了腰肌劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于你们部队的战士，这个确实是个很大问题。腰肌劳损建议休息、保暖，可以配合理疗，按摩、烤电、磁疗什么的，急性期可以口服消炎止痛药，这个是治疗的原则。但是即使这样，有些人也会很久才会好。你们没有这样的条件，又不能休息、保暖。看看想办法能不能休息吧。