为什么我每天晚上都会做梦？

      根据你说的症状主要属于心脾两虚引起表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾丸，安神补脑液治疗，平时多运动锻炼。
      

      梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住多梦，多数是与你生活当中遇到了很大的压力，休息睡眠不好等原因造成的。
      

      多梦，这个说明你睡眠质量不够好，所以白天会感到乏力，精神不好，这个建议服用点安神的药物，调理一下就可的，像是脑心舒口服液，规律用药，会提高睡眠质量。
      
      以上是对“为什么我每天晚上都会做梦？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      咨询者为23岁女性，每天晚上做梦第二天起来就特别的累，没有精神。考虑与近期思维活跃、情绪兴奋有关。做梦本身属于正常现象，如果连续或者频繁做梦，可以适当降低思维的活跃程度，控制过于兴奋的情绪体验，睡觉前不要让大脑处于思考状态，避免接触引起兴奋的各种信息。
      

      您好，睡眠质量不好直接影响身体状态，建议调整睡眠，早睡早起，不要熬夜，睡前听听音乐，泡泡脚，不要想太多事情，不要过于兴奋，放松心情，多吃些补气养血的食物，睡眠慢慢就会调整好的。