你好,可以去医院检查一下骨龄,看看骨龄有没有闭合,要注意饮食,多吃含钙高的食物,饮食要充足有营养,多锻炼身体,多做运动,可以服用迪巧钙片,
以上是对“身高问题,身高才163,我想问问现在还可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!身高的高度是由先天遗传因素和后天的营养,锻炼等因素决定的。你现在20岁,过了生长发育的第二高峰,长高的可能性不大,但你加强营养多吃含钙饮食,加强体育锻炼如打篮球等运动,也许还能稍微长一点。
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