夫妻房事！怎样才能射精慢些！房事时间短？

      你的情况是由于肾虚引起的症状，建议你口服龟鹿补肾丸配合精索固精丸调理，平时多吃动物肾脏，辛辣刺激食物不要吃就可以的。注意休息

      你好，这情况多是年龄增大，熬夜等导致肾虚引起的勃起无力，早泄，补肾是关键建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

      龟头的敏感性高也是会出现早泄的情况的，你可以经常对龟头刺激，可以用手，可以用其他方法刺激，当特别敏感快要射时，就停止刺激，回复后再刺激，反复几次经常练习，也可以降低龟头的敏感度，基原理就是适应能力的逐步提高。最后一种就是，如果太敏感就在性生活中减少对龟头的刺激，比如多带几层避孕套，这样就会减少龟头与阴道肌肉的摩擦，从而降低龟头的敏感度，有效的防止早泄的发生。
      以上是对“夫妻房事！怎样才能射精慢些！房事时间短？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！