怎么样消除黑眼圈。。。

男 | 18岁 2012-11-21 01:40:59 4人回复来自未知

健康咨询描述：有个黑眼圈很久了，一直去不了，多早睡都不行，我的同学很晚睡也没有黑眼圈。。为什么啊？

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2018-01-09 10:20:11 我要投诉

你好，仔细看了一下您提供的病史，这种情况临床也是非常多见的，平时不要熬夜。建议平时清淡饮食，多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态。一般都是可以逐步缓解的。

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2018-01-09 10:15:52 我要投诉

你好，一般黑眼圈导致的原因有很多种，有些黑眼圈是因为压力过大，睡眠不好导致的，而有些黑眼圈是天生的，平常可以选择治疗和保养，眼周肌肤的护肤品可以淡化黑眼圈，也可以使用热敷或者冰敷，促进眼部的血液循环。

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2018-01-09 10:20:18

您好，这种情况主要考虑是生气或者是睡眠不足引起的，平时注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，瘦肉，鸡蛋，排骨，动物的肾脏。
以上是对“怎么样消除黑眼圈。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谭医生 医师擅长: 内科,妇科帮助网友：13367称赞：1093

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2012-11-21 01:42:17

还是与您体质有关系的，您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。