我现在怀孕刚八个月，可是已经重了45斤了

      你好好跟你描述的情况，你现在怀孕八个月，也不用刻意的去降低体重。但是也不能刻意的去多吃多喝，适当为好。吃得太多，太好，胎儿太大，生产的时候困难。

      你好，我很乐意为你解答解答这个问题，就让你怀孕八个月了，已经超重45斤了。请问你是羊水多吗？还是胎儿发育特别巨大呢。孕期可以去请营养师来给你调整饮食的。

      你好：每日三餐就像一个正常人那样吃饭就可以了。少吃甜食,晚饭后不要加餐。水果和蔬菜要吃应季的，坚果多吃核桃和杏仁。上午十点和下午四点左右可以加餐，加餐内容主要是水果、乳类和坚果；如果要加饼干就吃苏打饼干。
      以上是对“我现在怀孕刚八个月，可是已经重了45斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您的体重增加太多了。需要控制，否则并发症多，如高血糖，高血脂，高血压。危及母儿安全。适当活动，控制饮食，不需要大补，少吃高热量食物。

      你好，孕期的体重增加这是很常见的，但是增长的过快，超标的话，那会给你的自然分娩带来困难，皮下的脂肪较多的话也会影响胎儿在子宫内的活动空间的，建议你饮食上注意荤素搭配，多吃一些高优质蛋白，但是不是高油脂的饮食，多吃蔬菜，营养均衡化，再有就是多运动，可以促进骨盆的扩大，有助于分娩的，再有就是可以起到减肥的作用的