健康咨询描述:
我是春节前十天回老家过年,之前血压有点高, 吃"山绿茶降压片"后维持在正常水平。可是回老家呆了4—5天以后。血压升到了150/100左右。期间饮食也是非常注意的,而且药物也在吃。
我想知道这是正常现象吗??我的血压还能回到节前的水平???
你好:这和你的生活上有关系,过年了,都吃的不错,高脂肪高能量高营养饮食,但是现在的人们运动量少,这些高营养食物在提内根本就使用不完,所以会导致血压升高,再一个,过年了,人们都和亲朋好友在一起打打牌,玩的时间再长,大脑长时间的劳累,都有很大的关系的.你的血压可以回到原来的水平的,我建议你:1.按时休息,少吃肉类高能量食物,多吃素菜,青菜类的食物.2.按时服用药物,经常测量血压.3.不能长时间的熬夜,多休息,避免激动.如果你满意我的回答请及时采纳,不要辜负了回答者!
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