健康咨询描述: 如上所述不知有没药吃
你好,考虑是脾胃功能不好,脾胃还有一个重要的功能是代谢湿气,当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沉重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。调整作息饮食或多运动,运动能强化心肾,带动气血循环,有利肺部做气体交换,肺强,脾也跟着强,即使体内有湿阻碍,也能一一化解去湿。平时多吃易消化食物,少吃寒凉食品,可以吃些大枣、山药、莲子、薏米、茯苓饼等,这些具有健脾功能。祝你早日恢复。
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