请问一下我有双肾小结石0.4，在使用肾石

      病情分析：
      不要随便喝，最的办法就是大量喝水，喝水之后跳绳或者跳楼梯，现在这么大的结石还有机会自行排出
      指导意见：
      1大量饮水以增加尿量，稀释尿中形成结石物质的浓度，减少结晶沉积。也有利于结石排出，除日间饮水外，每夜加饮一次，保持夜尿呈稀释状态，可以减少晶体形成。成人24小时尿量在2000毫升以上。对任何类型的结石病人都是一项重要的保护措施
      2调节饮食。高钙摄入者应减少含钙食物的摄入量，少用牛奶，奶制品，豆制品，巧克力，坚果类食品。草酸盐结石的病人应限制浓茶，菠菜，芦苇，花生等摄入。高尿酸的病人避免高嘌呤食物如动物内脏
      

      病情分析：
      可以用金钱草熬水喝，多喝水也是一种排石的方法
      指导意见：
      不过建议喝纯净水，我们平时的饮用水直接烧开的话钙的沉积物比较多，会促进结石的生长，建议多饮水