平时水喝不少，但大便不通，干燥

      病情分析：
      您好，建议去中药店买点荷叶茶喝，润肠通便的功效很好，还有每天吃一块红薯，坚持就会有效
      指导意见：
      进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况属于便秘的症状。
      指导意见：
      你好，建议最好注意平时饮食合理，多吃蔬菜水果，注意适当的运动，祝你好运。
      

      病情分析：
      你好，平时多食疏菜、水果，加强体育锻炼，要养成定时排便习惯
      指导意见：
      平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料
      
      以上是对“平时水喝不少，但大便不通，干燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这是肠道蠕动差造成的，但是根本在于肝胆和脾胃。建议你看看中医治疗，主要就是清热利湿，润肠通便。
      指导意见：
      治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！
      

      指导意见：建议你多运动，饮食吃含纤维素高的食物，这个季节多吃点红薯，可以帮助排便。喝点酸奶，调节肠道菌群。