最近在家很少出门，晚上上网所以睡的比较晚

男 | 23岁 2012-11-21 14:04:57 1人回复来自

健康咨询描述：最近在家很少出门，晚上上网所以睡的比较晚，饮食有点不规律，发现自己运动后很容易疲劳，而且身体素质下降明显，有人说是气血不足，能否告诉我一下我平时生活中如何调理？谢谢！

投诉

其他类似问题

刘德震长春红星医院副主任医师擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病，心脑血帮助网友：145559称赞：3602

微信扫一扫，随时问医生

2012-11-21 14:05:49 我要投诉

如果没有什么真正的疾病，考虑这种情况就是与生活饮食不规律，没有一个符合健康需要的作息时间有关，这种情况容易使身体内分泌紊乱和植物神经功能紊乱，尽量不用什么药物，让日常的生活饮食工作等等比较有规律，符合健康需要，每天可以做一些体育活动，可以改善和调整身体代谢。

本品用于神经衰弱﹑神经衰弱综合征及植物神经紊乱，...[说明书]

本品用于心脾两虚﹐气短心悸﹐失眠多梦﹐头昏头晕﹐...[说明书]

医生在线免费咨询