健康咨询描述: 我女朋友说我晚上睡觉的时候老是喜欢咬牙齿,还非常的响,她说我几乎是每天晚上都磨牙,吵得她都睡不好觉,而现我的这段时间我的牙龈又开始出血了,胀了,我的牙龈是经常的胀,这个与磨牙有关吧。
想得到怎样的帮助:晚上老是磨牙爱咬牙齿会不会损害牙龈?
你好夜间磨牙不仅会造成牙颌畸形而且还会伤害牙龈,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
祝安康!
你好,睡眠状态时,上下牙齿咬动发出响声,就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起,而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配,所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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