如何让自己脸不泛黄，痣变少，鼻子变高，皱

      病情分析：
      您好，您的情况是典型的脾胃虚弱，气血不足，肌肤不润
      指导意见：
      建议去看一下中医，吃中药系统调理一下，另外每天一颗大枣对您非常好
      

      病情分析：
      你好，脸色可以通过平时护理得到改善，但鼻子变高只能整形改变。
      指导意见：
      建议你不要太自卑，一个人的气质比样貌更重要，更具有魅力。你才15还没有完全发育完全呢，不要着急。
      

      病情分析：
      你好，脸色发黄属于中医脾脏运化功能不好，无论斑还是痣都属于色素沉着引起的，即中医的血瘀一米七，至于鼻子变高，我们中医是无能为力的，因为属于骨骼已经长成，通过药物很难改变。
      指导意见：
      建议，根据以上所述，可以服用一些相应中药进行肤色与气色的调理。
      
      以上是对“如何让自己脸不泛黄，痣变少，鼻子变高，皱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你想要自己脸不泛黄，痣变少，鼻子变高，皱纹变少。那你只有做整容了
      指导意见：
      建议你正视美，自己也有别人所没拥有的优点，爱美之心人人有之，主要还是要有一颗美好健康的心灵。
      

      病情分析：
      您好！在你现在的年龄，出现皱纹的现象的比较少见的。
      指导意见：
      您好！脸色泛黄的话是由于血液不足：在中医上注意是健脾补血（当归、白芍等），痣是人体黑色素的沉着，是用药物治疗比较少，你可以用激光去痣，鼻子变高目前比较困难实现（不做手术的话），皱纹可以用面膜减轻。但是建议您最好是调整心态，不要过度的追求外表的美丽，要活出自信、活出善良。祝您健康！
      

      你希望自己变得漂亮一点，美丽一点，动人一点。但是又不美容，不动手术，不用化妆品。最好的方法就是在饮食和运动上进行调整。不吃辛辣刺激食品，多吃水果和蔬菜，每天早晚坚持运动，保持积极乐观的心情。
      

      要作息时间规律，保证睡眠保持好的睡眠质量，只有休息好了，肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差，皮肤问题就会跟着出来，自然不会有光泽度。尽量不要熬夜哦。可以多吃含有维生素C食物，少吃甜食，油腻重口味食物，少吃快餐和加工食物，多吃新鲜食物。多进行有氧运动的锻炼对皮肤保养是很好的，可以让皮肤白里透红。因为有氧运动可以促进身体的新陈代谢，适度的进行可以让皮肤保持红润还能从里透出光亮。有运动习惯的女生看起来总是精力充沛，给人有活力的感觉！
      
      以上是对“如何让自己脸不泛黄，痣变少，鼻子变高，皱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的，考虑你这种情况是过度关注自己，建议你需要多吃蔬菜水果，充分的休息，尽量减少暴晒，养成良好的生活习惯，转移自己的注意力，接纳自己的发育情况。
      

      指导意见：目前为止还没很好的解决办法