健康咨询描述: 怀孕后腰酸痛,活动后就会减轻,请问如何解决
病情分析: 怀孕后腰痛是正常现象,经常做些适量的运动对于母婴都是有好处的。 指导意见: 要减轻腰部的负担,建议站立时,别提太重的物品,变动姿势时,最好能用双手支撑,减轻腰部的负荷,尽量不要爬楼梯,蹲下来抱重物时,要特别注意不要立即站起来,避免受伤。怀孕时,适度控制体重增加,避免过重,长时间需要站立或走路的孕妇可使用托腹带。
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