健康咨询描述: 了,近期去医院做了磁共振
曾经的治疗情况和效果: 做了磁共振,医生说是轻微骨膜损伤,建议手术治疗
想得到怎样的帮助:有没有后遗症,饮食需注意什么
病情分析:
骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血,血肿机化,骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
指导意见:
1、休息。你休息越早你的康复就越快。2、在患病早期疼痛剧烈时运用冰敷或者冷疗。冰敷可以减少肿胀和炎症反应,3、运用冰敷治疗后,还是有太多的炎症时,可以用冷冻方法。4、穿着减震吸收好的鞋子。5、在急性阶段进行小腿三角肌肉的热疗,特别是在运动之前做。这样可以提供支持保护和减少对小腿的肌肉压力,避免肌肉的拉伤。热疗可以扩张血管,增加血液流速,改善组织血液循环。
温馨提示:
预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
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