北京哪家医院看中医比较好好几年了老失眠，

      如果是失眠的话，除了可以到中医科看看，还可以到医院的心理科去看看，比如北京的安定医院或者回龙观医院，治疗失眠症都很经验且效果很明显，建议你平时多注意休息，放宽心态，避免过度的劳累及刺激，睡前可以喝点蜂蜜牛奶试试
      

      咨询者为23岁男性，失眠严重，建议咨询者要积极调整情绪，如果有压力需要找专业心理医生进行一对一疏导，压力减除后，睡眠自然会好，同时睡前也不要吃刺激性饮料，看惊险类电影，放松心情。睡前适当运动也有助于睡眠。
      

      您好，很高兴为您提供咨询。生活不规律、压力过大，都会造成失眠。建议您平时多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情愉快，晚上按时休息，不要熬夜，养成良心的生活习惯更利于身心健康。您可以喝一段安神补脑液调理一下睡觉。
      
      以上是对“北京哪家医院看中医比较好好几年了老失眠，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！