健康咨询描述: :情绪低落,兴趣丧失及无愉快感。自己心情不好,高兴不起来;认为自己很失败,对什么事都没有兴趣,没有什么能让自己感到高兴;过去喜欢做的事,现在不喜欢做;认为自己做错了事,给家人或他人带来麻烦;同时患者可能会伴有严重的失眠,躺在床上几个小时无法入睡,每天很早就醒来;成天无精打采,什么事都不想做
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过,
想得到怎样的帮助:我想问下这种情况视属于严重的吗?如果不是怎么解决,如果不治疗,人会疯吗?
病情分析:
你好,根据你的描述,你有一些抑郁倾向
指导意见:
建议你保持良好的生活习惯,早睡早起,多运动锻炼身体,吃一些富含维生素令人产生愉悦心情的水果如香蕉等,放心吧,不会疯的,只要坚持积极乐观的心态
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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