我是开车的，经常饮食不规律，早饭和午饭很

      病情分析：
      青年男性，病史不祥。患者自述：饮食不规律，体质较差，怎么提高体质？
      指导意见：
      建议：尽量安排好饮食时间、内容，饮食均衡；食用蜂王浆；适度锻炼；充足饮水。
      医生询问：
      既往有什么疾病？
      

      病情分析：
      您好，根据您说的情况应考虑胃肠功能紊乱的可能性，导致营养物质吸收障碍，
      指导意见：
      建议您服用健胃消食片，双岐因子，按时进食，祝身体健康！请接纳建议！
      

      病情分析：
      你好，你这个饮食不规律，饥一顿饱一顿的，而且很辛苦肯定是不行的。
      指导意见：
      不管怎么样，一日三餐肯定是要做到的，睡眠时间也要充足，多吃点好的，高营养的食物。
      
      以上是对“我是开车的，经常饮食不规律，早饭和午饭很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述无法正确诊断你得病情
      指导意见：
      建议，多吃一些蛋白含量高的食物，多吃一些肉类的食物调节好你的正常饮食，吃一些山药对你的脾胃有很好的调节效果祝你心情愉快
      

      病情分析：
      你好，说轻的，肯定会造成胃肠疾病，比如胃炎之类的，那也会极大地影响到工作、学习和生活，往重来说，可能直接或间接导致很多疾病的出现，比如低血糖、营养不良、贫血。
      指导意见：
      1、早晨：每天早上一杯温水冲蜂蜜，然后吃早饭；2、中午：在吃饭前，要先喝点汤，不要吃辛辣的食物，宜吃个八分饱，要多吃，鱼，绿叶蔬菜以及豆腐之类容易被消化的食物，要少吃根茎类食物，如土豆，山芋等；3、晚上：可以以面食为主加馒头。4、可以常备苏打饼干、栗子等零食；5、临睡前：喝杯热牛奶。希望可以帮到你，谢谢。
      

      病情分析：
      您好，如果不是基因的原因是可以长胖的。
      指导意见：
      建议，因为您的饮食不规律所以比较困难，不过可以试一下的，多吃点肉食含脂肪多的食物。