补气吃什么？去献血了抽了好多。身体一点力
女 | 47岁 2012-11-23 11:45:07
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健康咨询描述： 去献血了抽了好多。身体一点力气都没有。补了好几天了。化验出来说不贫血。刚拿了块阿胶块，医生说光补血也要补气。请问补气吃什么好？
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2012-11-23 11:46:16 我要投诉
气虚的患者可以尝试下列药食：一,山楂薏仁茶以淮山药,薏苡仁各三钱熬成水喝,这可使中气足,精神好,脸色佳.但要注意,真正的山药是白色的,如果是紫色或是赤色,则功效仅止于当番薯吃.二,四神汤莲子,淮山,芡实煮成汤是气虚之人的养生饮食.平时吃点阿胶大枣当归黄芪也可以加在汤里乌鸡汤都是不错的补气养血的方法。
2012-11-23 11:48
ask30628167a2
追问
有没有什么中成药，或者单一的一定要好的
2012-11-23 11:50医生回答：
人参党参黄耆白扁豆枸杞等好多。
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