睡觉醒来手脚冰凉怎么回事

      病情分析：
      建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等
      指导意见：
      日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力

      病情分析：
      你好，你经常容易手脚冰凉，这个考虑有阳气不足，不能温养四肢末端的表现，可以通过中药温补阳气治疗
      指导意见：
      你好，你的情况给你分析如上，建议你可以找中医师诊察，明确有阳气不足的，可以通过中药当归四逆汤进行调理

      病情分析：
      手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖
      指导意见：
      泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热
      以上是对“睡觉醒来手脚冰凉怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，手脚冰凉的主要原因主要是冷天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
      指导意见：
      建议您要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。希望能帮到您。

      病情分析：
      不排除是因为天气转凉导致的，注意保暖和营养均衡
      指导意见：
      建议饮食上多吃些蛋白类食物，注意保暖可以用些姜茶