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      病情分析：
      您好，根据您的描述辩证诊断为脾肾气虚。
      指导意见：
      建议您可以考率挂中医门诊进行详细检查。望能对您有所帮助。
      

      病情分析：
      您好，根据你的症状和年龄分析，很可能是由于过度疲劳、压力过大、情绪紧张等原因引起的一系列全身不适症状。
      指导意见：
      建议您要多注意休息，保证充足睡眠，在饮食方面营养要均衡合理，多吃富含维生素类的果蔬，每天适当做些舒缓的运动，如瑜珈、散步等，要放松心情，缓解压力及烦闷情绪，每天可听一些舒缓的音乐，这些都有利于调节身体状态。另外，建议您方便的话可到中医门诊就诊，通过一些中医疗法进行治疗，会比较温和，效果也会好一些。