健康咨询描述: 希望医生帮我制定一套能让我胖的办法,我现在吃点饭就吃不下去了,但是吃水果怎么吃都能吃下去永久不感觉吃不下去,就吃饭咯不行,也不胖怎么办啊…
你好,没有很好的增胖办法。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养;不挑食、不偏食;注意按时饮食,形成良好的饮食习惯;注意多锻炼身体。
那我为什么吃水果什么的怎么吃都能吃下去啊,就吃饭不行啊…
这是个人爱好的原因,
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