糖尿病人食谱大全
男 | 42岁 2012-11-24 09:19:39
1人回复
来自遂宁市
健康咨询描述： 我身体一直都是比较的健康的，只是这两天时有时的会有不舒服的情况，感觉很难受，就去医院进行了检查，结果就发现血糖有点高，并且还会时不时的有恶心的情况，医生建议我最好调整下饮食，也可能通过饮食进行改善。
想得到怎样的帮助：我现在患有了糖尿病在饮食方面应该如何饮食会比较的好呢？
医生回复区
2023-03-28 10:22:05 我要投诉
你好。糖尿病人食谱大全1、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种任选几种.2、每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调.3、每日烹调油（植物油）不超过10克，食盐不超过6克清淡为宜.4、上午、下午加餐可吃些水果，但不要过量，不超过100克为宜.选择含糖量低的水果，（含糖量在14%以下）：如西瓜、草莓、枇杷、梨、桃、菠萝、苹果等.5、每日的主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天两顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、两顿面主食.6、中医养生学认为“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿”，所以说糖尿病人在合理饮食的基础上，每天的水要喝够，不要等渴了才暴饮.
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
相关文章
1
2
3
4
医生在线免费咨询
